Para te ajudar nessa missão, preparamos este artigo com as principais dicas de como esfoliar o rosto. Continue lendo e tire suas dúvidas. 

O que é esfoliação? 

A esfoliação é uma prática capaz de eliminar as células mortas da pele, estimulando assim a formação de novas células com mais colágeno.

A prática vai afinar a camada mais superficial da pele, deixando-a mais lisa e macia. 

Portanto, o procedimento vai eliminar as impurezas mais profundas da pele que não são possíveis eliminar apenas com o uso de sabonetes. 

Apesar de não ser uma etapa indispensável nos cuidados com a pele, a esfoliação é uma excelente aliada na busca por uma pele mais bonita. 

Esfoliação física x esfoliação química 

Existem dois tipos de esfoliação que você precisa ter em mente: a esfoliação física e a química. 

A física pode ser realizada na sua casa e incluída na rotina de cuidados. Ela é feita com o uso de produtos com grânulos que irão gerar atrito na pele e com isso promover a renovação celular na região.

Já a esfoliação química deve ser feita apenas pela esteticista ou dermatologista, pois é um processo mais agressivo. Isso porque ela faz uso de produtos compostos de ácidos, enzimas e retinóides para estimular a renovação celular. Estes ativos vão promover a descamação da pele, renovando-a para que a nova pele apareça sem impurezas, com mais brilho e mais macia.

Leia também: Cuidados com a pele do rosto: 10 dicas para a pele perfeita

Passo a passo da esfoliação no rosto

1. Lave o rosto com água morna
;
2. Aplique o esfoliante na mão em uma quantidade parecida com uma moeda de 1 real;
3. Distribua o produto por toda a região do rosto, fazendo movimentos circulares bem suaves. É importante que você não massageie a mesma área por mais de 3 minutos para não agredir muito a pele;
4. Retire o produto com água morna e em seguida siga com a sua rotina normal de cuidados com a pele. 


O que fazer antes de esfoliar a pele do rosto?

Antes de esfoliar a pele do rosto é importante certificar que a pele esteja limpa. Portanto, use um sabonete facial específico para o seu tipo de pele e depois aplique o esfoliante no rosto, seguindo as orientações citadas acima. 

O que fazer depois de esfoliar a pele do rosto?

Após realizar a esfoliação no rosto é recomendado utilizar um hidratante facial específico para o seu tipo de pele. 

Caso queira potencializar os cuidados, é interessante também incluir outras etapas, como o uso de um tônico facial (nesse caso ele deve ser utilizado logo após o esfoliante, antes da hidratação) ou ainda de um sérum de tratamento, que pode ser de controle de oleosidade e acne, por exemplo. 

Qual a periodicidade recomendado da esfoliação do rosto? 

Por ser um procedimento um pouco mais agressivo para a pele, não é recomendado que ele seja realizado com muita frequência. 

Para saber qual é a periodicidade correta é preciso entender qual é seu tipo de pele, ou seja, entender qual é a necessidade da sua pele. Veja qual a indicação mais recomendada para cada tipo: 

• Peles normais: podem fazer esfoliação uma vez por semana;
• Peles mistas e oleosas: podem fazer até duas esfoliações por semana;
• Peles sensíveis: a esfoliação deve ser feita uma vez a cada 15 dias.


Leia também: Tipos de pele: saiba quais são e aprenda a identificar o seu

A esfoliação pode ser feita antes da depilação?

Sim, deve. A esfoliação vai contribuir para que a depilação seja mais confortável para a pele, além de minimizar as chances dos pelos encravarem. 

Recomendamos, porém, que o procedimento seja realizado cerca de três dias antes do procedimento. Dessa forma a pele não estará mais tão sensibilizada para passar pela depilação, mas ainda estará renovada e com menos impurezas. 

FAQ sobre esfoliação no rosto

O que é bom para fazer esfoliação no rosto?

Para fazer esfoliação no rosto, o ideal é usar um esfoliante facial específico para o seu tipo de pele, com grânulos finos e fórmula suave.

Qual o benefício de esfoliar o rosto?

A esfoliação no rosto remove células mortas, desobstrui os poros e ajuda a controlar a oleosidade. Com isso, a pele fica mais lisa, macia, com aparência mais uniforme e viçosa.

É bom esfoliar o rosto todos os dias?

Não é recomendado esfoliar o rosto todos os dias. Na maioria dos casos, 1 a 2 vezes por semana já é suficiente para manter a renovação celular sem agredir a pele.

Qual o melhor tipo de esfoliação para o rosto: física ou química?

A esfoliação física usa grânulos que promovem atrito na pele, enquanto a esfoliação química utiliza ácidos em baixas concentrações para estimular a renovação celular.

Esfoliação no rosto ajuda a tirar cravos e prevenir espinhas?

Sim, a esfoliação no rosto ajuda a desobstruir os poros, removendo excesso de oleosidade e células mortas que favorecem o aparecimento de cravos e espinhas.

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Nós vamos te ajudar nessa missão. Ao longo deste artigo apresentamos algumas dicas simples e eficientes para iniciar sua rotina de cuidados com a pele. Já começa a anotar tudo aí e veja em pouco tempo como os resultados podem ser satisfatórios. 

Dicas de cuidados diários com a pele do rosto pela manhã 

Uma rotina de cuidados diários com o rosto deve ser realizada em duas etapas, pela manhã, logo ao acordar e à noite, antes de dormir. Começaremos com os cuidados matinais. 

Passo 1: Higienização

O primeiro passo da rotina é lavar o rosto com um sabonete facial específico para o seu tipo de pele. Listamos algumas dicas para você se orientar nesse sentido: 

• Peles secas/normais: use sabonetes com componentes mais hidratantes, suaves e fuja das opções muito adstringentes;
• Peles mistas/oleosas: nesse caso você precisa usar produtos que vão ajudar no controle da produção de sebo. Por isso, dê preferência para sabonetes mais adstringentes que vão contribuir para isso. Opções com ácido salicílico e glicólico são bem-vindas.

Passo 2: Hidratação

O segundo passo da rotina de cuidados com a pele pela manhã é o de hidratação. 

Mesmo que você tenha a pele mista ou oleosa não pode pular essa etapa, viu? Apenas tenha cuidado em escolher produtos que não sejam muito pesados e nem tenham óleo na composição. São opções queridinhas para este tipo de pele: ácido hialurônico, vitamina C, niacinamida, vitamina B5 dentre outros. 

Agora se você tem a pele normal ou seca pode escolher produtos mais densos, como a glicerina e a ceramida, por exemplo. Além disso, pode usar e abusar dos óleos faciais para manter a pele bem hidratada. 

Leia também: Axila e virilha escuras: veja causas e soluções

Passo 3: Proteção 

Por fim, mas não menos importante, é fundamental que você use um protetor solar facial para proteger seu rosto dos efeitos nocivos dos raios UVA e UVB. Recomenda-se uso de um produto com FPS de no mínimo 30. 

Além disso, para potencializar a proteção e proteger sua pele de todos os tipos de pele é recomendado o uso de um protetor solar com cor. Há também opções de pó compacto com FPS que exercem essa mesma proteção. 

Lembre-se, o uso do protetor deve ser diário, viu?! Mesmo nos dias nublados não se pode esquecer. 

Cuidados com a pele do rosto antes de dormir 

Agora é hora de conhecermos as etapas de cuidados diários com a pele à noite. Ela é bem parecida com a rotina da manhã, mas aqui vale investir um pouco mais em algumas etapas. 

Passo 1: Higienização e limpeza 

O primeiro passo é o mesmo, ou seja, inicia-se pela higienização do rosto com o sabonete específico para a sua pele. Se você quiser potencializar a limpeza da pele, vale a pena utilizar uma água micelar antes de lavar o rosto. 

Outro passo da limpeza da pele é o uso do tônico facial. Apesar de não ser indispensável, ele traz ótimos benefícios para a pele. 

Você deve um produto que vai contribuir com as necessidades da sua derme. Por exemplo, quem tem a pele oleosa pode escolher tônicos com ácidos na composição e quem tem a pele seca pode optar por produtos mais hidratantes e calmantes. 

Leia também: Como clarear manchas na pele? Dicas de como tratar e prevenir

Passo 2: Hidratação 

Aqui a ideia é a mesma daquilo que foi feito pela manhã. Se você tem a pele mais oleosa, opte por produtos mais leves e quem tem a pele seca pode apostar em cremes mais densos. 

É muito comum, entretanto, o uso de hidratantes distintos pela manhã e à noite. Muitos especialistas indicam a utilização de produtos um pouco mais pesados antes de dormir, pois a pele os absorve melhor ao longo da noite, oferecendo melhores resultados. 

Passo 3: Tratamento 

Essa etapa já é opcional e pode muito bem ser dispensada se você não ver necessidade. Geralmente ela é utilizada para tratar alguma característica da sua pele, ou seja, algo que te incomoda. São alguns exemplos de tratamento noturno: 

• Contra cravos e espinhas; 
• Anti-idade; 
• Oleosidade da pele; 
• Manchas. 

Nesse caso, portanto, você deve entender qual é a necessidade da sua pele e encontrar o produto certo para iniciar o tratamento. Aqui é imprescindível realizar uma consulta com um dermatologista, afinal, apenas esse profissional poderá indicar o tratamento mais adequado para você. 

Dica 7: Cuidados diários com a pele no inverno

Com o inverno, a temperatura cai, a umidade do ar diminui, deixando o clima mais seco e os ventos se intensificam.  A pele por ficar exposta e ter contato direto com esses  fatores, tende a ficar mais ressecada e, por isso, com aspecto esbranquiçado e sem brilho natural.

Para evitar esses sintomas, é preciso investir em alguns cuidados com a pele no inverno, como hidratações mais profundas e uma alimentação mais saudável. Confira a seguir alguns cuidados essenciais para a época mais fria do ano:

• Invista bastante na hidratação corporal;
• Cuidado com a temperatura da água durante o banho; 
• Beba bastante água; 
• Não se esqueça do protetor solar; 
• Use protetor labial. 

Leia também: Colágeno para pele: como usufruir dos benefícios

Dica 8: Cuidados com a pele do rosto com exposição ao sol 

Como já mencionado anteriormente, o uso diário do protetor solar facial é indispensável, mesmo nos dias nublados. 

Além disso, quando for se expor diretamente ao sol durante banhos de piscina e mar, é recomendado redobrar a atenção com o uso da proteção solar. 

De acordo com a Sociedade Brasileira de Dermatologia, a quantidade de protetor solar indicada é: uma colher de chá de protetor solar no rosto, no pescoço e na cabeça. 

É importante também não se esquecer da reposição do protetor. Recomenda-se que essa reaplicação seja feita a cada duas horas quando em exposição direta. 

Dica 9: Tenha uma alimentação balanceada

Assim como é importante beber bastante água para manter a pele hidratada de dentro para fora, a alimentação também deve ser controlada. Por isso, durante o inverno certifique-se de seguir uma dieta balanceada, rica em ingredientes que vão contribuir para a melhora da aparência da derme.

Veja alguns alimentos para uma pele saudável:

• Castanha-do-pará: é uma oleaginosa que combate a flacidez da pele;
• Salmão: possui ácidos graxos ômega 3, atuando, portanto, na hidratação e combate à inflamação da derme;
• Linhaça: rica em ômega 3, esta semente é uma excelente aliada de uma pele bonita e saudável;
• Frutas ricas em vitamina C (laranja, acerola, kiwi, etc): são alimentos antioxidantes, portanto contribuem para a minimização do envelhecimento da pele;
• Verduras como couve, repolho e berinjela: ajudam na produção de colágeno.

Leia também: 8 alimentos bons para pele e como incluí-los na sua alimentação

Dica 10: Cuidados com a pele do rosto antes e depois da depilação 

Quando for realizar algum procedimento de depilação no rosto também é importante seguir alguns cuidados para evitar danos para essa região. 

Por exemplo, ao realizar a depilação a laser, você não deve seguir as seguintes recomendações: 

• Suspender o uso de cremes com ácidos para rejuvenescimento manipulados, por 3 meses antes da sessão;
• Suspender o uso de cremes para rejuvenescimento industrializados (Avon, Natura etc) por 45 dias antes;
• Não estar fazendo uso de remédios fotossensibilizantes (mínimo 6 meses);
• Chegar para as sessões sem maquiagem, com a pele limpa e com pelos aparados;
• Não usar nenhum produto que contenha álcool em sua formulação na semana posterior ao procedimento.

Agora, se você for realizar uma depilação com cera, as orientações são as seguintes: 

• Faça uma esfoliação no rosto 48 horas antes do procedimento. 
• Se você faz uso de algum tipo de creme com ácido, suspenda o tratamento por pelo menos 7 dias antes do procedimento de depilação com cera. 
• Higienize muito bem a pele antes do procedimento para evitar infecções. Pessoas com pele oleosa precisam utilizar sabonetes específicos para o seu tipo de pele, de modo a controlar a produção de sebo. 
• Utilize produtos com ingredientes calmantes após a sessão, como cremes com aloe vera, por exemplo. 

Dica extra: Identifique qual é o seu tipo de pele 

Um dos passos mais importantes para montar uma rotina de cuidados diários com o rosto é conhecer o seu tipo de pele. Ela pode ser seca, normal, mista ou oleosa. 

Mas como identificar o seu tipo? Novamente, em uma consulta com um dermatologista. Porém, você pode tentar fazer essa identificação de casa mesmo. São características de cada tipo de pele: 

• Pele normal: apresenta poros pequenos e pouco visíveis. Não produz muita oleosidade e nem muito ressecamento, logo, é balanceada. 
• Pele seca: é uma pele com pouca luminosidade, meio opaca.  A principal causa para isso é o fato da pele não ter capacidade de reter água na quantidade necessária. 
• Pele oleosa: é o tipo de pele mais comum entre as brasileiras. Peles oleosas possuem os poros dilatados e sofrem com uma alta produção de sebo. Por isso, quem tem esse tipo de pele têm mais tendência ao aparecimento de acne. 
• Pele mista: é uma mistura da pele oleosa com a normal/seca. Geralmente quem tem esse tipo de pele sofre com oleosidade somente na zona “T” do rosto (testa, nariz e queixo), enquanto o restante do rosto a produção de sebo já é mais controlada. 

FAQ – Cuidados com a pele do rosto

Quais são os cuidados diários essenciais com a pele do rosto?

Os cuidados básicos incluem limpeza, hidratação e proteção solar. Essa rotina simples já ajuda a manter a pele equilibrada, prevenir acne, controlar oleosidade e proteger contra o envelhecimento precoce.

Qual é a ordem correta do skincare?

A ordem mais recomendada é:

• Limpeza
• Tônico (opcional)
• Hidrante
• Protetor solar (pela manhã)

O que devo passar no rosto antes de dormir?

À noite, foque em limpeza profunda e nutrição. Opções comuns incluem:

• Séruns com ácido hialurônico e niacinamida
• Cremes hidratantes
• Tratamentos específicos, como ácidos suaves

O que envelhece a pele?

A pele envelhece por fatores internos (genética, redução natural de colágeno) e externos, como exposição solar sem proteção, poluição, má alimentação, falta de hidratação, tabagismo e uso incorreto de produtos.

Quantas vezes devo lavar o rosto por dia?

Duas vezes ao dia, pela manhã e a noite é o ideal. Lavar demais pode causar efeito rebote, aumentando a oleosidade e a sensibilidade da pele.

Qual tipo de produto é indispensável no skincare?

Se houver apenas um produto para escolher, ele deve ser o protetor solar. É o item que mais previne manchas, acne inflamada, flacidez e sinais de idade. O ideal é usar FPS 30 ou superior todos os dias.

O que não fazer na rotina de cuidados com o rosto?

• Esfoliar em excesso
• Dormir com maquiagem
• Usar produtos muito agressivos sem orientação
• Misturar ativos que possam irritar a pele (como ácidos fortes + vitamina C instável)

Esses hábitos podem causar sensibilidade e prejudicar a barreira cutânea.

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Em pouco tempo você verá resultados incríveis, deixando sua pele livre de pelos e ainda mais bonita e iluminada. Esperamos você! 

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Pensando nisso, preparamos este artigo para falar tudo o que você precisa saber sobre como tratar foliculite. Continue lendo e tire suas dúvidas. 

O que é foliculite?

A foliculite é uma infecção nos folículos pilosos, estruturas dérmicas responsáveis pela produção de pelos e espalhadas por quase todas as partes do corpo. A irritação da pele ocorre geralmente por infecção de bactérias do tipo Staphylococcus, vírus, ou pelos encravados, causando pontos avermelhados semelhantes a uma espinha.

A foliculite pode ser classificada como superficial ou profunda, dependendo do nível de inflamação.

Qual a diferença entre foliculite e acne?

Embora visualmente semelhante à acne, a foliculite difere em suas causas e localização. Enquanto a acne é normalmente associada à produção excessiva de óleo e bloqueio dos poros, a foliculite é uma infecção bacteriana nos folículos pilosos.

O que causa a foliculite?

A foliculite pode ser causada por vários fatores, incluindo:

• Doenças que diminuem a imunidade, como diabetes, leucemia crônica, e AIDS;
• Pessoas com acne e/ou dermatite;
• Uso prolongado de certos medicamentos, como cremes de corticóide;
• Lesões na pele por arranhões ou feridas cirúrgicas;
• Uso frequente de lâminas;
• Vestuário muito apertado ou que retém umidade e calor.

Leia também: Foliculite no Rosto: O que é e Como Tratar?

Em quais regiões do corpo aparece a foliculite?

A foliculite pode aparecer em qualquer área do corpo onde existem folículos pilosos, incluindo face, couro cabeludo, axilas, tronco, nádegas, e pernas.

Qual o tratamento que funciona de verdade para a foliculite?

O tratamento eficaz para foliculite depende do estágio da infecção. Isso pode incluir:

• Antibiótico tópico, oral ou uma combinação de ambos;
• Loções calmantes para aliviar sintomas como coceira;
• Cuidados caseiros, como evitar raspar a área;
• Consulta com um dermatologista para tratamento específico, incluindo prescrição de Clindamicina a 1% em loção ou gel.

Como a depilação pode ser uma aliada na foliculite?

A depilação a laser proporciona excelentes resultados para quem tem tendência à foliculite e deseja evitar que elas apareçam na pele. Isso porque essa tecnologia tem a capacidade de destruir o folículo piloso de forma duradoura. Sendo assim, eles ficam impedidos de nascer e crescer novamente e, consequentemente, impossibilitados de passar por qualquer tipo de inflamação. 

Mas, em qualquer procedimento de depilação, é importante que você siga alguns cuidados para prevenir o surgimento da foliculite. Listamos abaixo algumas práticas que vão te ajudar nesse sentido: 

• Use roupas soltas e confortáveis após a depilação; 

• Use cremes calmantes região depilada; 

• Não se esqueça do protetor solar; 

• Evite o uso de desodorantes com álcool; 

• Não use ácidos na região depilada; 

• Escolha profissionais experientes, que vão aplicar a técnica de depilação correta, evitando danos à pele.


Sinais e sintomas

Os sintomas de foliculite incluem dor leve, prurido ou irritação, enquanto os sinais são pústulas superficiais ou nódulos inflamatórios ao redor do folículo piloso. 

Os pelos infectados caem ou são removidos facilmente, mas novas pápulas tendem a se desenvolver. O crescimento de pelos grossos na pele pode provocar irritação ou inflamação crônica, que simulam a foliculite infecciosa.

Leia também:Depilação de virilha: como escolher o método ideal para você

Perguntas frequentes sobre foliculite

Como tratar a foliculite?

O tratamento depende da gravidade da foliculite. Casos leves podem melhorar com higiene adequada, roupas leves e cremes calmantes. Já a foliculite recorrente pode exigir tratamentos com medicamentos recomendados por dermatologistas.

Como se pega foliculite?

A foliculite surge quando os folículos pilosos inflamam, geralmente por atrito, suor excessivo, roupas apertadas ou depilação inadequada. Não é contagiosa, mas pode se agravar sem cuidados.

A foliculite é perigosa?

Na maioria dos casos, não. É uma inflamação superficial. Porém, quando não tratada, pode evoluir para infecções mais profundas, como furúnculos.

Foliculite dá coceira ou dor?

Sim. Os sintomas mais comuns incluem coceira, ardência, vermelhidão e até dor local, especialmente quando há pus ou inflamação intensa.

Depilação a laser ajuda no tratamento da foliculite?

Sim. O laser é uma das melhores formas de prevenir a foliculite, pois reduz o crescimento dos pelos e evita que eles encravem.

Foliculite pode deixar manchas escuras?

Sim. A inflamação repetida pode causar hiperpigmentação.

É normal ter foliculite após depilar com lâmina?

É relativamente comum. A lâmina pode irritar a pele e favorecer o encravamento de pelos.

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Por isso, se esse é o seu tipo de pele, o segredo para controlar o efeito oleoso é: rotina e disciplina. E nós vamos te ajudar. Preparamos algumas dicas incríveis para você cuidar da sua pele oleosa:

• Como identificar se você tem a pele oleosa?
• Dicas de como montar uma rotina de cuidados especiais para este tipo de pele
• Produtos indicados para a pele mista e oleosa

Identificando se você tem a pele oleosa 

Para identificar qual é o seu tipo de pele, o mais indicado é procurar um dermatologista para fazer o diagnóstico. O profissional fará uma avaliação adequada da derme e a partir disso indicará o tratamento mais adequado para amenizar os efeitos desagradáveis da oleosidade. 

No entanto, existem algumas características que você mesmo pode perceber para identificar se a sua pele é oleosa. São elas:

• Brilho intenso;
• Poros dilatados;
• Tendência a cravos e espinhas.

Além da pele oleosa, também é muito comum entre as mulheres brasileiras a pele mista. Ou seja, quando a oleosidade do rosto é concentrada na região T (testa, nariz e queixo). 

O que deixa a pele oleosa? 

A pele oleosa é caracterizada pelo excesso de produção de sebo pelas glândulas sebáceas. Mas afinal, o que causa esse efeito? São vários os motivos, desde características hormonais até a falta de cuidados básicos. 

Listamos os mais comuns:

• Falta de limpeza adequada da pele. Ou lavagem em excesso;
• Falta de hidratação;
• Uso de água muito quente no banho;
• Desequilíbrio hormonal;
• Constituição genética;
• Alimentação gordurosa.

Você já ouviu falar no efeito rebote? 

O efeito rebote é uma das causas da pele oleosa e ele nada mais é do que uma proteção da derme. Ou seja, quando há um desequilíbrio de água e/ou óleo na pele, as glândulas sebáceas passam a produzir mais sebo como forma de proteção. 

Portanto, o efeito rebote acontece quando é removida toda essa proteção da superfície da pele. Ele pode acontecer pelo uso de produtos inadequados para o seu tipo de pele ou em decorrência da lavagem excessiva do rosto. 

Dicas para montar uma rotina de cuidados

Se você deseja se livrar dos efeitos desagradáveis da oleosidade, o primeiro passo é criar uma rotina de cuidados para a pele. E é pra entrar em seu dia a dia mesmo, viu? Ao tornar isso um hábito rapidamente você perceberá os efeitos positivos. 

Não precisa se preocupar que você não vai precisar, necessariamente, de um mundo de produtos para ter resultados satisfatórios. Uma rotina simples e eficiente já vai garantir a você uma pele bonita e mais sequinha. Veja só o que é preciso:

• Sabonete específico para a pele oleosa
• Hidrante
• Protetor solar

“Ué, mas só isso?” Isso mesmo. É claro que você pode potencializar os cuidados inserindo um tônico ou até um esfoliante uma vez na semana, no entanto, estes são os passos mais essenciais de qualquer rotina de skincare.

Leia também: Dicas de skincare: dicas para montar sua rotina de cuidados com a pele

Produtos indicados para a pele oleosa

O DermaClub, especializado em cuidados com a pele, elencou quais são os ativos mais indicados para cuidados com a pele oleosa. Confira a lista: 

Limpeza da pele: é indicado utilizar sabonetes que tenham ácido salicílico e/ou LHA na composição, uma vez que eles ajudam na limpeza profunda da pele, o que ajuda a controlar a oleosidade. 

Hidratantes: se engana quem pensa que pele oleosa não precisa de hidratação. Apenas tenha cuidado em escolher produtos que não sejam muito pesados e nem tenham óleo na composição. São opções queridinhas para este tipo de pele: ácido hialurônico, vitamina C, niacinamida, vitamina B5 dentre outros. 

Tratamento: você pode utilizar séruns que contenham ácido retinóico, um dos ativos mais benéficos para a pele oleosa. São também opções interessantes: ácido azelaico, ciclopiroxolamina, ácido glicólico e gluconolactona.

FAQ sobre pele oleosa: dúvidas mais comuns respondidas

O que causa a pele muito oleosa?

A pele oleosa é causada pela produção excessiva de sebo pelas glândulas sebáceas. Essa condição pode estar relacionada à genética, alterações hormonais, estresse, uso de produtos inadequados e até fatores climáticos, como calor e umidade.

Quais são as características de uma pele oleosa?

A pele oleosa costuma apresentar brilho excessivo, poros dilatados, tendência a cravos e espinhas, textura mais espessa e oleosidade principalmente na zona T (testa, nariz e queixo).

O que é bom para uma pele oleosa?

Produtos com textura leve, oil free e ingredientes que ajudam a controlar o sebo, como ácido salicílico, niacinamida, argila verde e ácido glicólico.

Qual é a função da gordura da pele?

A gordura, ou sebo, tem a função de proteger, hidratar e manter a barreira natural da pele. Ela evita o ressecamento, reduz danos externos e participa do equilíbrio microbiológico da superfície cutânea.

Quais alimentos deixam a pele oleosa?

Alimentos ricos em açúcar, gorduras saturadas, frituras e produtos ultraprocessados podem estimular a produção de sebo.

Lavar o rosto várias vezes ao dia ajuda a reduzir a oleosidade?

Não. Lavar o rosto em excesso pode causar efeito rebote, quando a pele produz ainda mais óleo para compensar o ressecamento. O ideal é lavar duas vezes ao dia com sabonete específico.

Pele oleosa precisa de hidratante?

Sim. A hidratação é fundamental para equilibrar a barreira cutânea. Escolha hidratantes leves para evitar brilho excessivo.

Leia também:

• Pele sensível: o que é, como cuidar + dicas para uma depilação segura

• Esfoliação de pele: entenda tudo sobre o procedimento

• Limpeza de pele: entenda tudo sobre o procedimento

Este artigo Pele oleosa: o que é e como cuidar desse tipo de pele apareceu primeiro em Pello Menos escrito por pello.admin.

Preparamos este guia completo com tudo o que você precisa saber sobre pelos encravados. Você vai conferir: 

• Principais causas de pelos encravados
• Como tratar pelos encravados?
• É possível prevenir a foliculite? 
• Como evitar pelo encravado após a depilação?

Continue a leitura e tire suas dúvidas. 

Principais causas de pelos encravados

O pelo encravado nasce após algum tipo de depilação. Se houver alguma alteração nos folículos capilares, ou seja, um entupimento no local, o pelo será impedido de sair e passa a crescer dentro da pele, causando então a foliculite. 

Além disso, existem alguns fatores que podem aumentar o risco dessa condição, sendo eles: 

• Doenças que diminuem a imunidade (como diabetes), leucemia crônica e AIDS;
• Pessoas que sofrem com acne e/ou dermatite;
• Uso de medicamentos, como cremes de corticóide ou terapia antibiótica em longo prazo;
• Sobrepeso;
• Lesões na pele por arranhões ou feridas cirúrgicas;
• Curativos de plástico ou fita adesiva em contato com áreas de pelo;
• Uso frequente de lâminas;
• Uso de roupas muito justas ou que retêm umidade e calor.

Como tratar pelos encravados?

Os pelos encravados podem surgir em diferentes níveis de intensidade, podendo ser superficiais ou profundos. É importante entender qual é o seu caso para recorrer ao tratamento mais adequado. Acesse esse texto e entenda melhor sobre os tipos de foliculite. 

Mas, em geral, o tratamento para pelo encravado acontece através do uso de antibiótico tópico, oral ou uma combinação de ambos. Além disso, recomenda-se o uso de loções calmantes para aliviar sintomas como coceira, além de cuidados caseiros, como evitar raspar a área.

No entanto, para o tratamento, é recomendado consultar um dermatologista. A profissional, ao identificar o estágio da foliculite, vai definir a melhor solução.

É possível prevenir a foliculite? 

Sim, é possível prevenir que pelos encravados apareçam na sua pele. Para isso, você só precisa seguir alguns cuidados básicos, veja a seguir: 

• Esfoliação: No ranking das pequenas atitudes que ajudam a evitar a inflamação dos pelos, a esfoliação aparece no topo. Esse processo afina a camada mais superficial da pele e contribui com a redução de células mortas. Além disso, a esfoliação deixa sua pele mais macia, proporcionando uma depilação mais efetiva. Vale lembrar que pessoas com a pele sensível devem tomar cuidado e, até mesmo, procurar outra forma de prevenção;
• Exposição ao sol: O suor excessivo é um dos causadores do encravamento dos pelos. Sendo assim, a exposição ao sol deve ser evitada, uma vez que causa a transpiração;
• Banho com água quente: Sempre que der, tome banho quente momentos antes da depilação. Isso porque a temperatura mais elevada contribui com a dilatação dos poros, fazendo com que a remoção dos pelos seja mais fácil.
• Mantenha a pele sempre limpa e seca: A umidade deixa a derme suscetível ao aparecimento de fungos, portanto, certifique-se de secar bem a pele para evitar esse problema;
• Use sempre loção de barbear, espuma ou sabão para lubrificar a lâmina e evitar cortes na pele;
• Mantenha o peso em níveis ideais para sua altura e idade e tenha uma alimentação saudável e balanceada;
• Evite lavar a pele regularmente com produtos antissépticos, pois os mesmos deixam a pele seca e eliminam as barreiras protetoras da pele;
• Mantenha a pele hidratada: Use sempre um hidratante após a depilação;
• Faça a depilação sempre no sentido do crescimento dos pelos.

Como evitar pelo encravado após a depilação?

Muitas pessoas têm medo da depilação por receio de surgirem pelos encravados após o procedimento. Mas isso pode ser evitado, viu? 

Além dos cuidados citados anteriormente, após a depilação recomendamos que você tenha uma atenção especial com a sua pele para evitar a foliculite. Veja algumas dicas: 

• Roupas apertadas: O uso de roupas muito justas impedem o crescimento livre dos pelos. Além disso, podem facilitar o acúmulo de resíduos nos folículos.
• Creme hidratante: Evite o uso de cremes e óleos hidratantes após a depilação. Isso porque eles podem obstruir os folículos e causar a inflamação dos fios.
• Higienização: Para evitar que fique algum resíduo nos folículos, é muito importante higienizar a região do local depilado logo após a depilação.

E lembre-se sempre do uso de proteção solar diária, principalmente na região que foi depilada. É recomendado o uso de protetores com FPS de no mínimo 30 para o corpo, e de 50 para a pele do rosto.

Perguntas frequentes sobre pelos encravados (FAQ)

O que é bom para pelos encravados?

O ideal é manter a pele sempre bem hidratada e esfoliada para evitar a obstrução dos folículos. Cremes calmantes também podem ajudar a reduzir a inflamação. 

Qual a causa de pelos encravados?

Os pelos encravados surgem quando o fio não consegue ultrapassar a barreira da pele e cresce de forma irregular, voltando para dentro do folículo. Isso pode acontecer por excesso de células mortas, atrito com roupas apertadas ou métodos de depilação que cortam o pelo muito rente.

Qual a diferença entre foliculite e pelo encravado?

O pelo encravado é quando o fio cresce para dentro da pele, enquanto a foliculite é a inflamação do folículo piloso, muitas vezes causada por bactérias. Ou seja, o pelo encravado pode levar à foliculite se houver infecção.

O que acontece se não tirar pelo encravado?

Na maioria dos casos, o próprio corpo absorve o fio ou ele consegue sair naturalmente. Mas, quando não tratado, o pelo encravado pode causar inflamação, manchas escuras, formação de caroços e até infecções mais sérias.

O que é bom para aliviar a foliculite nas nádegas?

O uso de sabonetes antibacterianos, roupas leves e respiráveis e a hidratação da pele ajudam a controlar a foliculite nessa região. 

Como evitar pelos encravados depois da depilação?

O segredo está em preparar a pele antes e depois da depilação. A esfoliação suave remove células mortas e reduz o risco de obstrução dos poros. Após o procedimento, aplique produtos calmantes para manter a pele hidratada e menos propensa a inflamações.

O laser ajuda a acabar com pelos encravados?

Sim. A depilação a laser é uma das soluções mais eficazes contra pelos encravados, pois reduz o crescimento dos fios de forma duradoura.

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Neste artigo, mergulharemos nos diferentes métodos de depilação facial, avaliando suas vantagens, desvantagens e melhores práticas para garantir resultados suaves e duradouros, sem comprometer a saúde da sua pele.

Métodos para depilação no rosto

A depilação facial envolve vários métodos, cada um com suas vantagens e desvantagens. Aqui estão alguns dos métodos mais comuns:

Depilação com cera

Este método remove o pelo pela raiz, proporcionando resultados que podem durar várias semanas. É eficaz para áreas maiores, como as bochechas ou o buço. No entanto, em alguns casos, pode ser doloroso e causar vermelhidão ou irritação, especialmente em peles sensíveis.


Depilação a laser

O laser visa os folículos pilosos, reduzindo o crescimento do pelo a longo prazo. É uma opção mais permanente, podendo eliminar até 80% dos pelos. 

Entretanto, é considerado um método um pouco mais agressivo, o que restringe o uso para pessoas com pele sensível.

Depilação com linha

Este método usa uma linha entrelaçada para remover os pelos pela raiz. É preciso, ótimo para modelar sobrancelhas e remover pelos finos do rosto. Pode ser menos doloroso do que a cera, mas ainda pode causar desconforto e irritação.


Cremes depilatórios

Estes cremes usam produtos químicos para dissolver os pelos na superfície da pele. São fáceis de usar e indolores, mas os resultados duram menos tempo do que outros métodos. Além disso, podem causar reações alérgicas em algumas pessoas.


Pinça

Ideal para áreas pequenas como as sobrancelhas. Permite uma remoção precisa dos pelos, mas pode ser demorado se usado em áreas maiores.


Depiladores elétricos

Estes dispositivos arrancam os pelos pela raiz. São eficazes e podem ser usados em casa, mas podem ser dolorosos e causar irritação.


Leia também: Esfoliação no rosto: Dicas de como fazer do jeito certo

Como escolher o melhor tipo de depilação para o rosto?

Escolher o melhor tipo de depilação facial depende de vários fatores, incluindo tipo de pele, sensibilidade, área a ser depilada, preferências pessoais e objetivos de longo prazo. 

Veja abaixo algumas dicas para ajudar na escolha:

Considere a sensibilidade da pele

Se você tem pele sensível, métodos menos agressivos como a depilação com linha ou cremes depilatórios podem ser mais adequados. 

Avalie a área a ser depilada

Para áreas menores e mais precisas, como as sobrancelhas, a pinça ou a depilação com linha pode ser a melhor escolha. Para áreas maiores, como o buço ou as bochechas, a cera ou o laser podem ser mais eficientes.


Pense na duração dos resultados

Se você prefere um método com resultados de longa duração, considere a depilação a laser. Para soluções de curto prazo, cremes depilatórios ou depilação com linha podem ser suficientes.


Considere o custo e a conveniência

Avalie se prefere um método que possa ser feito em casa, como a depilação com pinça ou creme depilatório, ou se prefere serviços profissionais, como a depilação a laser.

Consulte um profissional

Se estiver em dúvida, consulte um dermatologista ou um profissional de depilação para obter conselhos específicos para o seu tipo de pele e pelos.


Cuidados após a depilação no rosto

Após a depilação facial, é crucial adotar cuidados específicos para evitar irritações, vermelhidão e outros problemas de pele. Aqui estão algumas dicas importantes:

• Hidratação: Aplique um hidratante suave e sem álcool após a depilação para acalmar a pele. Produtos contendo aloe vera, camomila ou calêndula são boas escolhas, pois possuem propriedades calmantes e anti-inflamatórias;
• Evite o sol: A pele fica mais sensível após a depilação, por isso, evite a exposição direta ao sol nas primeiras 24 horas. Se precisar sair ao sol, use um protetor solar de amplo espectro para proteger a pele;
• Água fria ou morna: Use água fria ou morna para lavar o rosto após a depilação, pois a água quente pode irritar a pele;

• Evite produtos com álcool: Produtos que contêm álcool podem causar irritação e secura, então opte por produtos sem álcool, especialmente toners e loções pós-depilação;
• Cuidado com maquiagem: Evite aplicar maquiagem imediatamente após a depilação, especialmente se a pele estiver irritada. Se precisar usar maquiagem, opte por produtos não comedogênicos e hipoalergênicos;
• Compressas frias: Se a pele estiver muito irritada, compressas frias podem ajudar a reduzir a vermelhidão e o inchaço;
• Cuidado com a piscina e sauna: Evite piscinas cloradas e saunas nas primeiras 24 horas, pois o cloro e o calor excessivo podem irritar a pele.


Lembre-se, a pele do rosto é delicada e pode reagir de maneira diferente aos métodos de depilação. É importante observar como sua pele reage e adaptar sua rotina de cuidados de acordo com suas necessidades específicas.

Leia também: Cuidados com a pele do rosto: 10 dicas para a pele perfeita

Qual a diferença entre depilação no rosto e barbear o rosto?

A depilação no rosto e o barbear são métodos distintos para a remoção de pelos faciais, cada um com suas características e resultados.

A depilação, que inclui métodos como cera, laser, depilação com linha e pinça, remove os pelos pela raiz. Este processo tende a proporcionar resultados mais duradouros, podendo manter a pele lisa por várias semanas até meses, mas pode causar mais irritação e vermelhidão inicialmente, especialmente em peles sensíveis.

Por outro lado, o barbear, realizado com lâminas ou aparadores elétricos, corta os pelos na superfície da pele. É um método mais rápido e prático, frequentemente usado para remover ou modelar a barba e o bigode. No entanto, os resultados são temporários, com os pelos crescendo de volta em poucos dias. O barbear pode causar irritação, cortes, pelos encravados e foliculite se não for feito com cuidado e técnica adequada.

Além disso, a escolha entre os dois métodos pode depender do tipo de pelo e da área do rosto a ser tratada. Enquanto a depilação é eficaz para todos os tipos de pelos, incluindo os finos, o barbear é mais adequado para pelos mais grossos. 

O custo também varia: a depilação, especialmente métodos profissionais como o laser, pode ser mais cara, mas oferece resultados mais prolongados; o barbear é geralmente mais econômico a curto prazo, mas exige manutenção mais frequente. 

A escolha entre depilar ou barbear o rosto depende das necessidades individuais, tipo de pele, sensibilidade e preferências pessoais.

Áreas do rosto mais comuns à depilação facial

As áreas do rosto mais comumente submetidas à depilação facial variam conforme a necessidade estética e pessoal de cada indivíduo. As áreas mais frequentes incluem:

• Sobrancelhas: Uma das áreas mais populares para depilação, com o objetivo de modelar, definir ou afinar as sobrancelhas. Técnicas como pinçamento, a linha e cera são comumente utilizadas.

• Buço: Muitas pessoas optam por remover os pelos acima dos lábios usando cera, cremes depilatórios, linha ou depilação a laser, especialmente se os pelos forem escuros ou grossos.

• Queixo: A depilação no queixo é frequentemente feita para remover pelos indesejados ou tratar o crescimento excessivo de pelos, utilizando métodos como pinças, cera ou laser.

• Bochechas: Algumas pessoas escolhem depilar as bochechas para remover pelos finos ou para clarear a pele. Técnicas comuns incluem cera, depilação a laser e cremes depilatórios.
• Costeletas: A área ao longo das orelhas e que se estende até o maxilar pode ser depilada para definir melhor o contorno do rosto. Cera e depilação a laser são as opções mais utilizadas aqui.

• Linha da mandíbula e pescoço: Embora menos comum, a depilação nesta área pode ser realizada para manter um contorno facial mais limpo e definido, principalmente com o uso de cera ou técnicas de depilação a laser.

• Testa: Alguns optam por depilar a linha do cabelo na testa para ajustar ou refinar o formato da linha do cabelo, geralmente usando cera ou laser.


Leia também: 3 Sessões Grátis de Depilação a Laser com Pello Menos para Novos Clientes

Perguntas frequentes sobre depilação no rosto

É saudável depilar o rosto?

Sim. Quando feita com métodos adequados, a depilação no rosto é segura e ainda pode melhorar a sua autoestima.

Qual o melhor método para depilar o rosto?

A depilação a laser é uma das opções mais populares atualmente, pois reduz os pelos de forma duradoura e evita irritações. A cera também é muito eficaz, e é uma opção mais barata.

Raspar o rosto com lâmina engrossa o pelo?

Não, isso é um mito. A lâmina corta o pelo na superfície, o que pode dar a impressão de espessura maior, mas a estrutura do fio não se altera.

Depilação no rosto causa manchas?

Alguns métodos, como a lâmina, pode causar irritação e escurecimento em peles sensíveis.

Depilação a laser no rosto é definitiva?

O laser pode reduzir até 80% do crescimento dos pelos faciais de forma permanente. Mas é importante ressaltar que ainda pode ser necessário fazer sessões de manutenção ao longo do tempo.

Qual a idade ideal para começar a depilar o rosto?

Não existe idade mínima exata. O ideal é que o início seja orientado por um profissional, considerando o crescimento dos pelos e a maturidade da pele.

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Mas não precisa se preocupar. Se você costuma sofrer com pele ressecada, sensação de repuxamento, descamação e sensibilidade, saiba que é completamente normal. Basta alguns cuidados extras nesse período e sua pele vai voltar a ficar com um aspecto viçoso e saudável.

Neste artigo, vamos te contar tudo o que você precisa saber para manter a beleza da sua pele durante o inverno 2025. Continue a leitura e aproveite!

Por que o inverno resseca tanto a pele?

Durante o inverno, é comum que o clima fique mais seco. A umidade relativa do ar diminui e, com isso, a pele perde parte da sua hidratação natural. Além disso, a exposição ao vento frio e os banhos muito quentes contribuem para a remoção da camada protetora da pele.

Esse conjunto de fatores enfraquece a barreira cutânea e favorece o ressecamento, a sensibilidade e até o surgimento de rachaduras em algumas regiões do corpo, como lábios, mãos, cotovelos e calcanhares.

Por isso, o primeiro passo para manter a pele bonita é entender esses impactos e adaptar a rotina de cuidados para proteger e restaurar a hidratação da pele.

Leia também: Tipos de pele: saiba quais são e aprenda a identificar o seu

Hidratação: o segredo da pele bonita no inverno

Se no verão a gente aposta nos produtos mais leves, no inverno é hora de investir em cosméticos mais densos e potentes. Cremes hidratantes com componentes como ureia, ácido hialurônico, ceramidas e manteiga de karité são aliados poderosos.

Inclua o hábito de aplicar o hidratante logo após o banho, com a pele ainda levemente úmida. Isso ajuda a reter melhor a água e potencializa os efeitos do produto.

Não se esqueça também do rosto e dos lábios! Hidratantes faciais e balms labiais também são fundamentais para prevenir rachaduras e manter essas regiões protegidas.

Leia também: Hidratação de pele: por que incluí-la em sua rotina de cuidados?

Cuidados com o banho

Sabemos que um banho quente no inverno parece irresistível, não é mesmo? Mas ele pode ser um vilão para sua pele. A água em temperaturas muito elevadas remove a oleosidade natural, deixando a pele ainda mais ressecada e vulnerável.

Por isso, prefira banhos mornos e mais rápidos. Evite também o uso excessivo de esponjas e sabonetes agressivos, que podem comprometer a barreira de proteção da pele.

Ao sair do banho, seque a pele suavemente com a toalha (sem esfregar!) e aplique imediatamente o hidratante.

Protetor solar também é item de inverno

Muita gente acha que o protetor solar é um cuidado exclusivo do verão. Mas ele é essencial durante todo o ano, inclusive nos dias frios e nublados. Os raios UVA e UVB continuam incidindo sobre a pele mesmo em dias sem sol aparente.

Portanto, mantenha o uso diário do protetor solar, especialmente no rosto, colo e mãos. Dê preferência a produtos com FPS 30 ou superior e com fórmulas hidratantes para unir proteção e nutrição.

Depilação no inverno

Você sabia que inverno também é uma excelente época para iniciar tratamentos de depilação a laser? Afinal, nessa época a pele tende a estar menos exposta ao sol, o que reduz os riscos de manchas e permite uma recuperação mais tranquila.

Além disso, é um período ideal para programar suas sessões e obter resultados mais eficazes até o verão seguinte.

Na Pello Menos, você encontra quatro tecnologias diferentes de laser, adaptadas para cada tipo de pele e cor dos pelos. Tudo com segurança, conforto e praticidade, já que o atendimento é por ordem de chegada.

Faça esfoliação com moderação 

Esfoliar a pele ajuda a remover células mortas e potencializar a absorção de hidratantes. No inverno, a esfoliação deve ser feita com ainda mais delicadeza e espaçamento.

Recomenda-se esfoliar a pele uma vez por semana, sempre com produtos suaves e evitando regiões sensíveis ou irritadas. Lembre-se de hidratar bem a pele após esse processo!

Alimente-se bem e beba água

Engana-se quem pensa que é só com cremes que a pele se mantém bonita. A beleza também vem de dentro para fora! Uma alimentação balanceada, rica em vitaminas, antioxidantes e boas fontes de gordura (como abacate, azeite e oleaginosas), é essencial para manter a pele viçosa.

E mesmo com o friozinho diminuindo a sede, beber bastante água continua sendo fundamental. A hidratação do corpo reflete diretamente na saúde da pele.

Veja aqui outros alimentos bons para pele que são interessantes para incluir em sua dieta.

Cuidados extras para regiões mais sensíveis

Algumas partes do corpo sofrem mais com o frio, como lábios, mãos, cotovelos e joelhos. Por isso, vale reforçar os cuidados nesses locais:

• Use luvas ao sair de casa em dias muito frios;
• Aplique balm ou manteiga de cacau várias vezes ao dia nos lábios;
• Hidrate mãos e cotovelos com cremes mais potentes;
• Aposte em óleos corporais para regiões muito ressecadas.

Conte com a Pello Menos!

Com pequenos ajustes na sua rotina, é totalmente possível manter a pele bonita, hidratada e protegida durante o inverno 2025. O segredo está em adaptar os cuidados de acordo com as necessidades dessa estação.

Aproveite para incluir na sua rotina uma visita à Pello Menos: além dos tratamentos com cera, também oferecemos depilação a laser e esfoliação corporal, com atendimento especializado e prático.

Encontre a unidade mais próxima e mantenha sua pele bem cuidada o ano todo!

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Portanto, é muito importante se proteger para evitar os efeitos negativos da exposição ao sol, mar e piscina. Para ajudar na prevenção, trouxemos algumas dicas de cuidados com a pele no verão. Continue lendo!

Quais são os efeitos negativos do mar e da piscina para a pele? 

Provavelmente, você já notou que sua pele ficou ressecada depois de um dia de praia ou piscina, não é mesmo? 

Por mais que o sol seja visto como o grande vilão da pele, ele não age sozinho! Esse ressecamento é causado pelo contato prolongado com o sal da água do mar e com o cloro da piscina, que diminui a barreira de proteção da pele e afeta a hidratação cutânea. 

A quantidade exagerada de sais e cloros nessas águas pode causar, além de ressecamento, irritação, coceira e descamação da pele. Sem contar que esses lugares propiciam a propagação de infecções, provocadas por fungos e bactérias presentes na areia.

Mas, CALMA! Não é preciso deixar de frequentar esses locais. Basta adotar alguns métodos de proteção da região cutânea e, dessa forma, curtir o verão com tranquilidade.

Leia também: Depilação no verão: quais os cuidados necessários?

Cuidados com a pele no verão

Veja abaixo algumas boas práticas que devem ser seguidas para você aproveitar o verão, sem deixar de lado os cuidados com a pele.

Atenção ao protetor solar

 Você provavelmente já sabe que o uso do protetor solar é fundamental em qualquer dia do ano. É dessa forma que você se protege contra os efeitos nocivos dos raios ultravioletas.

E essa proteção se torna ainda mais imprescindível durante o verão, já que aumenta-se a incidência solar. E ainda mais importante logo após a depilação no verão, por todos os motivos já citados anteriormente.  

Portanto, é recomendado um protetor solar em todo o corpo com FPS igual ou superior a 30. Já para a pele do rosto, recomenda-se um produto específico para esta região. Recomenda-se um FPS igual ou superior a 50. 

Ah e não se esqueça de ter uma atenção redobrada com a reaplicação do protetor solar ao longo do dia. 

Se for se expor diretamente ao sol, reaplicar o produto a cada 2 horas. Se a exposição for indireta aplicar o protetor na parte da manhã e novamente após o almoço. 

Tome uma ducha a cada mergulho

Outra dica importante é tomar uma ducha no chuveirão após cada mergulho. Isso porque a água doce ajuda a retirar as impurezas decorrentes do cloro e do sal. E, assim que chegar em casa, é recomendado tomar banho o mais rápido possível, para remover o restante das impurezas e o protetor solar.

Leia também: Peeling no verão: quais são seguros para esta estação?

Mantenha a hidratação da pele e do corpo

Depois de deixar a pele bem limpa, é o momento de hidratá-la bastante. Utilize cremes e óleos corporais leves e não comedogênicos  para hidratar e recuperar a barreira cutânea. 

Além disso, você não deve se esquecer de ingerir bastante água ao se expor ao sol. Afinal, com o aumento da temperatura nosso corpo transpira mais, logo perde mais água e sais minerais. Por isso, para combater a desidratação beba no mínimo 2 litros de água por dia. 

Tenha uma alimentação saudável

A alimentação também tem influência direta na saúde da pele. Isso porque muitos alimentos têm compostos poderosos para a hidratação cutânea. 

Olha só alguns alimentos que podem ajudar na elasticidade, hidratação e no rejuvenescimento da pele: 

• Castanha-do-pará: é uma oleaginosa que combate a flacidez da pele. Isso porque ela tem em sua composição propriedades que previnem o enrijecimento dos tecidos. 
• Salmão: atuam na hidratação e combatem a inflamação da derme. Dessa forma, anulam a aparência de pele seca e acneica.
• Linhaça: é uma fonte rica em ômega 3, que também contribui com a aparência de uma pele mais saudável e jovial.
• Acerola, goiaba e kiwi: são ricas em vitamina C e, por isso, agem como antioxidante ao proporcionar um efeito rejuvenescedor à pele.
• Gelatina:  é um composto que garante a firmeza e elasticidade da pele. Com isso, dificulta o surgimento de estrias, rugas e linhas de expressão.
• Chá verde: tem como um de seus compostos a catequina que, por sua vez, ajuda a retardar o envelhecimento da derme. Além disso, também age como protetor contra as radiações solares.

Viu como é fácil aproveitar o verão e estar protegida ao mesmo tempo? Com atitudes simples, é possível se refrescar sem se preocupar com o aparecimento de qualquer irritação, ressecamento e afins.

Leia também: Depilação a laser no verão: o que você precisa saber antes de começar

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Com a chegada da estação mais quente do ano, muitas pessoas ficam em dúvida: será que é seguro fazer peelings no verão? 

A gente entende a preocupação! Afinal, ninguém quer correr o risco de manchar a pele ou sofrer com os efeitos do sol. 

Mas a boa notícia é que existem peelings que podem ser feitos de forma tranquila, desde que escolhidos com os devidos cuidados. 

Vamos explicar tudo para você entender como funcionam os peelings e quais são seguros para o verão.

O que é um peeling e como ele funciona?

O peeling é um tratamento de descamação que ajuda a renovar a pele. Ele remove as células mortas e promove uma nova camada mais saudável e bonita. 

Ele pode ser uma ótima solução para quem busca melhorar a textura, clarear manchas ou reduzir marcas de acne, além de deixar a pele mais iluminada. 

Existem diferentes tipos de peeling, que variam em intensidade e em como agem na pele, mas todos podem te deixar com aquela pele de pêssego.

Dica: Mancha Vermelha na Pele: O que pode ser?

Tipos de peeling

Aqui estão os principais tipos de peeling que você pode encontrar:

• Peeling químico: 

Esse é feito com ácidos que esfoliam a pele quimicamente. Alguns agentes usados nesse tipo de procedimento são:

• 5-fluoruracil (5-FU)
• Ácido glicólico
• Ácido retinoico
• Ácido salicílico
• Ácido tricloroacético (ATA)
• Fenol
• Solução de Jessner

São usados para suavizar rugas, manchas e cicatrizes. Ajuda também a diminuir lesões pré-malignas, como as queratoses actínicas, e dá apoio no tratamento da acne.

Veja também: Tipos de depilação íntima: conheça nossos serviços

• Peeling físico: 

O peeling físico é uma forma incrível de renovar a pele, usando técnicas que promovem uma esfoliação profunda. Entre os mais conhecidos, temos o peeling de cristal e o peeling de diamante.

No peeling de cristal, o aparelho usa microgrânulos de alumínio que, aplicados com uma pressão suave, removem as células mortas da pele enquanto fazem um processo de sucção. 

Já o peeling de diamante utiliza uma caneta com uma ponta de lixa diamantada, também conectada a um sistema de sucção, para deixar sua pele mais lisinha.

Esses tratamentos são muito tranquilos, sem necessidade de anestesia, e podem ser feitos durante o ano todo, em todos os tipos de pele. 

• Você vai gostar de saber: Manchas Brancas na Pele: conheça as causas mais comuns

• Peeling enzimático ou biológico:

 Feito com enzimas naturais, como:

• Amilases
• Fosfatase alcalina
• Hialuronidase
• Lipases
• Óxido-redutases

Esse peeling é bem mais leve e ideal para peles sensíveis. Ele renova a pele sem causar irritações, sendo um ótimo tipo de peeling no verão.

• Peeling ultrassônico: 

O peeling ultrassônico utiliza um aparelho que emite vibrações ultrassônicas, proporcionando a renovação celular da pele e estimulando a produção de colágeno e elastina.

Por que os peelings no verão exigem cuidados especiais?

No verão, o sol está mais forte e nossa pele tende a ficar mais exposta aos raios UV, o que aumenta o risco de danos após fazer peelings no verão. 

Como o tratamento remove a camada mais superficial da pele, ela fica mais sensível e vulnerável aos efeitos do sol, podendo causar manchas, queimaduras e até cicatrizes se não forem tomados os devidos cuidados.

Um dos maiores medos de quem faz peeling no verão é a hiperpigmentação, que são aquelas manchas escuras que podem aparecer se a pele não for bem protegida. 

Por isso, escolher o peeling certo e se proteger corretamente são passos fundamentais para evitar qualquer problema.

• Leia mais: Plano de Depilação a laser Personalizado: Encontre o Melhor para Você

Quais peelings são seguros no verão?

Se você quer fazer peelings no verão, alguns tipos são mais indicados e podem ser feitos sem grandes preocupações. Veja quais são:

• Peeling enzimático: Esse é o mais suave de todos e, por usar enzimas naturais, é perfeito para quem quer cuidar da pele no verão sem correr o risco de manchar. Ele remove as células mortas sem irritar a pele.
• Peelings superficiais: alguns peelings químicos leves, como o peeling de ácido mandélico, são seguros para fazer no verão. Esse tipo de ácido é menos agressivo e tem menor chance de provocar manchas, mas sempre consulte seu dermatologista antes.

Benefícios de fazer peeling no verão 

Mesmo com o sol forte, realizar um peeling no verão pode trazer benefícios incríveis para a sua pele, desde que o procedimento certo seja escolhido. Alguns deles são:

• Renovação da pele: mesmo no calor, você pode garantir uma pele renovada e com um brilho especial, além de estimular a produção de colágeno.
• Uniformidade: peelings leves ajudam a suavizar manchas e pequenas imperfeições, deixando sua pele com uma textura mais uniforme.
• Pele iluminada: o peeling remove células mortas que, muitas vezes, deixam a pele opaca. Isso devolve aquele brilho saudável que a gente tanto ama!

Cuidados antes e depois do peeling no verão

Se você escolher fazer peeling durante o verão, alguns cuidados são obrigatórios para garantir que sua pele fique linda e protegida:

• Use protetor solar de amplo espectro: 

Depois de um peeling, a pele fica super sensível aos raios solares. O uso de um protetor com FPS alto (de preferência, acima de 50) é indispensável para evitar manchas e outros danos.

• Evite o sol nos horários de pico: 

Tente ficar longe do sol entre 10h e 16h, quando os raios UV estão mais intensos. Além do protetor, use chapéus, óculos de sol e procure por sombra sempre que possível.

• Hidrate bem a pele: 

Após o peeling, sua pele vai precisar de hidratação extra para se recuperar e ficar bonita. Aposte em hidratantes indicados para o seu tipo de pele.

• Acompanhamento dermatológico: 

É sempre bom lembrar que todo procedimento estético deve ser feito com orientação de um dermatologista. Ele vai indicar o melhor tipo de peeling para o seu caso e acompanhar os resultados, garantindo que sua pele fique saudável e protegida.

Quantos dias após o peeling pode pegar sol?

Após um peeling, é recomendado evitar a exposição direta ao sol entre 7 a 10 dias.

Qual é a melhor época para fazer peeling químico?

A melhor época para fazer peeling químico é durante os meses mais frios, como o outono e o inverno. Isso acontece porque, durante o inverno, a exposição ao sol é menor, o que reduz o risco de manchas e irritações na pele após o tratamento.

Pode fazer peeling diamante no verão? 

Pode ser feito, mas exige cuidados redobrados com o sol, usando protetor solar e evitando exposição direta, pois a pele fica mais sensível.

Pode fazer peeling no verão e depois fazer depilação?

Não é recomendado fazer depilação logo após o peeling, pois a pele está mais sensível. É melhor esperar de 7 a 10 dias para evitar irritações.

Pele lisa com a Pello Menos 

Seja com cera ou laser ou a linha, temos opções práticas de depilação para deixar sua pele macia e sem pelos por muito mais tempo. Ah, e você encontra também serviços para fazer a sua sobrancelha. 

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Imagem: Envato/fentonroma

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Como sabemos, a saúde da pele é um dos grandes responsáveis pela nossa autoestima. Por isso, é tão importante buscar soluções para lidar com condições crônicas ou outros problemas que afetam a derme.

Para te ajudar nessa missão preparamos este artigo com informações para explicar como funciona esse tratamento, seus benefícios e os cuidados necessários.

O que é a Fototerapia?

A fototerapia é um tratamento médico que utiliza luz ultravioleta (UV) controlada para tratar diversas condições de pele. A técnica pode empregar dois tipos de luz: UVA e UVB. 

Dependendo da indicação, a fototerapia pode ser usada sozinha ou em conjunto com medicamentos tópicos ou sistêmicos. Lembrando que isso deve ocorrer sempre sob orientação médica.

O objetivo da fototerapia é controlar inflamações, reduzir a proliferação de células da pele e modular o sistema imunológico. Dessa forma, ela proporciona alívio dos sintomas de várias doenças dermatológicas.

Como a fototerapia ajuda no tratamento da psoríase?

A psoríase é uma condição inflamatória crônica da pele, caracterizada pelo excesso de produção de células cutâneas. 

A fototerapia pode ser uma excelente aliada no controle da doença. Isso porque ela possui os seguintes efeitos na pele: 

• Atividade antiproliferativa: reduz a velocidade de renovação celular.

• Ação anti-inflamatória: diminui a inflamação nas lesões.
• Efeito imunossupressor: modula o sistema imunológico local.

E como já mencionado, existem dois tipos principais de luz usados para tratar a psoríase:

• UVB: atua nas camadas superficiais da pele e é eficaz para tratar áreas localizadas.
• UVA com psoraleno (PUVA): penetra mais profundamente, sendo indicado para casos mais extensos ou graves.

Os resultados variam de acordo com o organismo de cada pessoa, mas a maioria dos pacientes experimenta melhora significativa após 2 a 3 meses de tratamento contínuo.

Leia também: Mancha Vermelha na Pele: O que pode ser?

Outras condições de pele tratadas com fototerapia

Além da psoríase, a fototerapia pode ser utilizada para tratar outras doenças de pele, como:

• Dermatite atópica (eczema): reduz inflamações e coceira intensa.
• Vitiligo: promove a repigmentação das áreas afetadas.
• Linfoma cutâneo de células T: ajuda no controle das lesões cancerígenas.
• Coceira crônica (prurido): alivia a sensação de coceira persistente.
• Urticária solar: diminui a sensibilidade excessiva à luz do sol.

Como funciona uma sessão de fototerapia?

As sessões de fototerapia são realizadas em clínicas especializadas ou hospitais e devem seguir os seguintes passos:

1. O paciente entra em uma cabine equipada com lâmpadas UV controladas.
2. Os olhos são protegidos com óculos especiais, e homens recebem proteção adicional para a área genital.
3. A exposição à luz UV é dosada conforme a sensibilidade e condição da pele.

Benefícios da fototerapia para a pele

• Controle de sintomas: melhora visível em condições inflamatórias e autoimunes.
• Tratamento direcionado: atua diretamente nas áreas afetadas.
• Redução de medicamentos: pode minimizar o uso de remédios sistêmicos.
• Alívio rápido: resultados iniciais podem ser notados após algumas semanas.

Possíveis efeitos colaterais e cuidados pós-tratamento

Embora a fototerapia seja segura, ela pode causar efeitos colaterais. Citamos alguns: 

Efeitos agudos

• Vermelhidão ou queimaduras leves.
• Sintomas gastrintestinais como náuseas (o que pode ser melhorado com a ingestão de alimentos antes da medicação), cefaleia, tontura, insônia e depressão
• Efeitos fototóxicos: eritema, onicólise, hemorragia subungueal;
• Taquicardia, hipertricose e recidiva de herpes simples. 

Efeitos crônicos 

• Risco aumentado de câncer de pele.
• Fotoenvelhecimento e manchas.
• Catarata; 
• Xerose;
• Alterações do pigmento da pele, formação de lentigos. 

Cuidados essenciais:

• Evite exposição solar direta após as sessões.
• Use óculos de proteção no dia do tratamento.
• Informe ao médico sobre medicamentos que podem sensibilizar a pele.

Leia também: Cuidados com a pele do rosto: 10 dicas para a pele perfeita

Contraindicações e limitações

A fototerapia não é indicada para:

• Pessoas com histórico de câncer de pele ou predisposição genética;
• Pacientes com doenças fotossensíveis, como lúpus eritematoso;
• Gestantes (em tratamentos PUVA) e lactantes;
• Indivíduos com condições hepáticas ou renais graves;
• História prévia de intensa exposição solar; 
• Pacientes com marca-passo; 
• Em crianças menores de 12 anos permite-se a utilização de PUVA somente em situações especiais;
• Albinismo.

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