Ter uma pele lisa e hidratada é um dos sonhos de muita gente. Imagine acordar e não ficar refém de maquiagens ou não precisar sair de casa de calça em um calor escaldante só porque não está com a depilação em dia.
Na internet, existem muitas receitas que ensinam a deixar a pele lisa e hidratada, mas nem todas são confiáveis. Por isso, é importante buscar apoio de profissionais para alcançar aquela pele dos sonhos.
Neste artigo, preparamos um conteúdo com dicas infalíveis que vão te ajudar a alcançar uma pele lisa e hidratada de forma fácil. Então, acompanhe a leitura!
Cuide da sua alimentação
A alimentação é um dos cuidados mais importantes para conquistar a pele de pêssego e é um dos passos essenciais para quem deseja entender como deixar a pele do rosto bonita e lisinha. A correria do dia a dia pode contribuir para o desenvolvimento de hábitos alimentares nocivos à saúde da pele.
Dessa forma, para alcançar o seu objetivo, é fundamental manter uma alimentação balanceada. Então, você precisa evitar alimentos considerados vilões da pele. Alguns deles são:
- Açúcar;
- Bebida alcoólica;
- Café;
- Congelados;
- Frituras;
- Refrigerantes;
- Embutidos;
- Chocolates;
- Entre outros…
A maioria desses alimentos são amplamente consumidos pelas pessoas e nós entendemos que não é tão simples cortá-los do dia a dia, mas você pode substituí-los aos poucos por opções mais saudáveis.
Além disso, é super importante que você procure um nutricionista, pois ele vai montar uma dieta de acordo com o seu perfil e alinhada aos seus objetivos.
Hidratação diária
Este hábito parece tão simples, mas costuma ser o mais negligenciado nas rotinas de cuidados com a pele, principalmente na hora de cuidar da pele do rosto. A hidratação diária é uma etapa essencial para quem deseja ter uma pele lisa e hidratada.
Os benefícios de ter uma rotina de hidratação diária são inúmeros. Alguns deles são:
- prevenção de irritações;
- melhora a textura contra agentes externos;
- evita envelhecimento precoce;
- previne manchas;
- controla o brilho e a oleosidade.
É muito comum, inclusive, encontrar pessoas dizendo que a pele delas não precisa de hidratação porque é oleosa. Ledo engano, a pele oleosa precisa de muita hidratação também. No entanto, o hidratante precisa ser feito especialmente para peles oleosas.
A mesma coisa vale para outros tipos de pele. Se você quer realmente ter uma pele aveludada, precisa hidratar sua pele com um hidratante adequado, sempre seguindo orientações de um especialista.
Use o protetor solar
Essa dica é a que mais vemos em blogs, canais e grupos da Internet. Ele também é recomendado por todos os dermatologistas. E não é para menos, afinal, um bom protetor solar pode fazer milagre na pele.
Isso porque ele é responsável pela proteção da pele contra os raios solares, mantendo-a com a aparência mais jovem e prevenindo rugas, linhas de expressão e manchas solares – uma vez que os raios solares destroem as fibras de colágeno na pele e isso contribui para o envelhecimento acelerado.
No entanto, embora o protetor solar seja um item obrigatório na bolsa, é importante se atentar à qualidade do produto, pois uma escolha errada pode resultar em prejuízos e muitos problemas de pele. Portanto, é sempre bom procurar um dermatologista para receitar o protetor solar perfeito para você.
Evite banho quentes
Sabemos que poucas coisas são tão relaxantes quanto chegar do trabalho cansada e tomar um banho quentinho. Mas este hábito terapêutico não faz nada bem à saúde da pele.
A pele é formada por estruturas que precisam ficar em equilíbrio, por isso é fundamental que você não remova a oleosidade natural da pele. Porém, quando você toma banho quente, essa oleosidade é removida e os resultados são: barreira cutânea quebrada e pele desidratada.
A barreira cutânea nada mais é do que a camada de proteção da pele. Logo, ela é responsável por defender a pele de agentes externos. Ao ser removida, a pele fica mais vulnerável, podendo apresentar vermelhidão, coceira e sensibilidade.
Portanto, antes de ligar o chuveiro nas alturas, lembre-se de que sua pele não vai curtir muito. Então, opte pela temperatura amena da água ou mais fria.
Esfoliação periódica
A esfoliação de pele elimina as células mortas, estimulando a produção de colágeno. Logo, para ter a pele lisa e hidratada, é importante que inclua esse cuidado em sua rotina de skin care. Existem dois tipos de esfoliação que você precisa ter em mente: a esfoliação física e a química.
A física pode ser realizada na sua casa e incluída na rotina de cuidados; a esfoliação química, contudo, deve ser feita apenas pela esteticista ou dermatologista, pois é um processo mais agressivo.
Embora seja uma etapa que irá contribuir para a renovação da sua pele, é recomendado que ela não seja realizada diariamente. Sendo assim, é preciso conhecer bem a sua pele e incluí-la periodicamente na sua rotina de cuidados. A frequência aconselhada para cada tipo de pele é:
- peles secas: 1 vez por semana;
- peles mistas e oleosas: 2 vezes por semana;
- peles sensíveis: 1 vez a cada 15 dias.
Opte pela depilação a laser ou fotodepilação
Se você está acostumada a se depilar com gilete, pode ser a hora de trocar esse costume pela depilação a laser. A depilação com lâminas é contra-indicada para a saúde da pele, uma vez que elas provocam microlesões na pele, o que contribui para o aparecimento de manchas indesejáveis e escurecimento.
A solução para ter uma pele lisa e hidratada é optar pela depilação a ser ou fotodepilação. A principal diferença entre os dois procedimentos reside no tamanho da onda. Na fotodepilação, é possível personalizar o tratamento de acordo com cada tipo de pele.
Os principais benefícios de aderir a esses procedimentos são:
- resultados duradouros;
- pele lisa e macia;
- não provoca dores;
- segurança durante o procedimento;
- economia de tempo;
- pele sem manchas;
- e muito mais.
No entanto, antes de escolher entre a depilação a laser ou fotodepilação, é importante procurar uma boa clínica para avaliar qual é a alternativa mais interessante para você.
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Portanto, não deixe de conhecer nossos serviços. Vamos te ajudar a alcançar o seu objetivo e, assim, ter aquela pele que sempre sonhou. Entre em contato conosco e solicite seu orçamento.